Mundo Entrenamiento - Hoy os dejamos #ejercicios que podéis utilizar para # fortalecer la #espalda! . En aquellos donde se incluyan pesos, podéis utilizar, #mancuernas, #kettlebells o botellones de agua… y recordad que
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7 ejercicios con mancuernas para desarrollar los músculos de brazos, pecho, espalda y hombros en 30 minutos | GQ España
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